18 juillet 2024

Baptêmes de plongée pendant la soirée Zen

Bonjour à tous,

Nous avons la possibilité d’intégrer la soirée zen du samedi 26 mars pour proposer des baptêmes de plongée.

Il y a déjà 4 encadrants de disponibles, il faut aussi des plongeurs pour gérer la partie accueil et matériel: merci de vous faire connaitre rapidement auprès de moi-même O7.7O.O1.57.71

Participer à cette soirée permet de présenter l’activité du CSAS et surtout de susciter de nouvelles passions pour de futurs plongeurs…

Belle journée,

Olivier

 

Infos et agenda


Infos diverses:
  • Ce matin 11 plongeurs se sont immergés à Grez.
  • Le CODEP72 propose une formation Initiateur E1 avec un stage initial sur le 2ème trimètres 2022. Les personnes intéressés doivent se faire connaitre auprès de Pierrick.

Agenda:

  • NAP: consultez le planning: http://www.csas.fr/nap-2/planning-janv-fev-mars-2022/
  • Mercredi: plongée au Centre Aquatique à partir de 20h.
  • du 11 au 14 mars 2022: Salon de la Plongée à Paris.
  • Dimanche 13 mars: Plongée dimanche matin à Grez, rdv 09h45 au local pour un départ 10h, inscription auprès de Alain O646333500
  • samedi 19 mars: Journée plongée (Matin et après midi) à Grez avec des encadrants du club du SCCAEN dans le cadre d’un échange, N2 minium, BBQ le midi, inscription auprès de moi-même.
  • le vendredi 1er avril: Plongée de nuit à Grez suivi d’un repas, à partir du N2, inscription auprès de Alain.
  • le weekend du 23/24 avril: Weekend plongée carrière à Grez pour les PN1.
  • le 15 mai: Descente de la Mayenne en PMT  à Château-Gontier sur Mayenne organisée par le HSMA (club de plongée de Château-Gontier): des infos à venir prochainement.

COVID: ayez votre pass avec vous (vestiaire) lors des activités du CSAS, les dernières infos ici: http://www.csas.fr/covid-et-la-pongee-modification-02-02-2022/


Bonne soirée à toutes et tous.

Olivier

Film plongée Belgique

Les 26 et 27 février était organisé un week end de plongée en Belgique

Une plongée à TODI un aquarium d’eau douce installé dans les bâtiments d’une ancienne mine de charbon

Une plongée à NEMO 33, piscine avec une fosse de 33 m

Vous trouverez ci dessous le lien du film réalisé durant ce séjour (12 mn)

Alain

Infos et agenda


Infos diverses:

Bravo à Antoine qui est maintenant P5 (Directeur de Plongée).

Le CODEP72 va proposer une formation Initiateur E1 avec un stage initial sur le 2ème trimètres 2022.
Les personnes intéressés doivent se faire connaitre auprès de Pierrick.

Ce weekend c’est sortie en Belgique à Todi et Némo33, des images dans les prochains jours.


Agenda:

  • NAP: consultez le planning: http://www.csas.fr/nap-2/planning-janv-fev-mars-2022/
  • Mercredi: plongée au Centre Aquatique à partir de 20h.
  • Salon de la Plongée à Paris: du 11 au 14 mars 2022
  • Weekend plongée carrière à Grez pour les PN1 le weekend du 23/24 avril
  • Descente de la Mayenne en PMT le 15 mai à Château-Gontier sur Mayenne organisée par le HSMA (club de plongée de Château-Gontier): des infos à venir prochainement.

COVID: ayez votre pass avec vous (vestiaire) lors des activités du CSAS, les dernières infos ici: http://www.csas.fr/covid-et-la-pongee-modification-02-02-2022/


Bonne soirée à toutes et tous.

Olivier

Infos et agenda


Infos diverses:

Plongée de nuit vendredi soir: 7 plongeurs étaient à l’eau.
Ensuite c’était raclette, dans un chalet qui est maintenant isolé en partie haute, et fortement apprécié.

Convivialité du mercredi soir: pensez à apporter vos gobelets.

Cours biologie sous-marine: toutes les infos sont ici: http://www.csas.fr/cours-bio-a-arnage-organises-par-le-codep72/
Valérie et Estelle sont déjà inscrites pour ces cours de bio, profitez du covoiturage.


Agenda:


COVID: ayez votre pass avec vous (vestiaire) lors des activités du CSAS, les dernières infos ici: http://www.csas.fr/covid-et-la-pongee-modification-02-02-2022/


Bonne soirée à toutes et tous.

Olivier

Cours de biologie sous-marine à Arnage organisés par le CODEP72

Bonsoir à toutes et tous,

Ci dessous info de la commission Bio, me contacter si vous êtes intéressés.

Olivier


Les cours de biologie sous-marine du CODEP vont reprendre cette année sur la base de 5 soirées, hebdomadaires, du jeudi 24 Février au Jeudi 24 Mars. RDV de 19h30 à 21h30 à la salle de la Gèmerie.
Toute personne est la bienvenue, même les non-plongeurs!

Nous vous informons également que la commission vient de créer sa propre adresse mail ( commissionbio72@gmail.com ) pour que vous puissiez vous adresser directement à nous.

La commission bio du CODEP souhaite recueillir votre avis, vos attentes afin de répondre au mieux à vos besoins. Nous vous invitons à remplir un formulaire :

https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfTBerzJR45i5dSqaIX9sH9ueO8lq0BlsmszKlOrsDEct6aRg/viewform?vc=0&c=0&w=1&flr=0

Au plaisir de vous retrouver.
Nathalie FERRAND et Pauline SUZANNE

Infos et agenda

Bonsoir à toutes et tous,


Infos diverses:

Ce matin 4 plongeurs étaient dans une eau à 7°… avec une visibilité extraordinaire…

Convivialité: le CSAS organise un moment convivialité ce mercredi 16 février à 21h00 avec la NAP et la plongée sur l’espace cafétéria du centre aquatique.

N4: le CODEP 72 va organiser un examen de théorie anticipée N4, les plongeurs intéressés se feront connaitre auprès de Pierrick.

Le CODEP 72 propose un stage épaves sur l’île d’Yeuhttp://www.csas.fr/wp-content/uploads/2022/02/Sortie-CCR-Ile-dYeu.pdf


Agenda:

  • Mercredi: plongée au Centre Aquatique à partir de 20h -> c’est les vacances scolaires = des jeux organisés par Pierrick.
  • NAP: c’est les vacances scolaires = changement d’horaire le lundi = consultez le planning: http://www.csas.fr/nap-2/planning-janv-fev-mars-2022/ –> c’est 20h ce mercredi 16 février
  • Prochaine plongée de nuit avec repas le vendredi 18 février, toutes les infos ici: http://www.csas.fr/plongee-de-nuit-vendredi-18-fevrier/ –> il reste des places, contactez Alain au O6463335OO
  • Salon de la Plongée à Paris: initialement prévu le 2ème weekend de janvier, il est reporté du 11 au 14 mars 2022

COVID: ayez votre pass avec vous (vestiaire) lors des activités du CSAS, les dernières infos ici: http://www.csas.fr/covid-et-la-pongee-modification-02-02-2022/


Bonne soirée à toutes et tous.

Olivier

Plongée à Grez en Bouère ce dimanche 13 février matin

Bonjour à tous,

Une plongée exploration (pas de formation) est organisée à Grez en Bouère ce dimanche AM.

Elle est ouverte à partir du Niveau 1, sous réserve d’encadrement.

L’inscription préalable auprès de moi même est obligatoire O77OO15771

RDV au local plongée 09h45 pour un départ 10h00.

COVID, ne venez pas plonger si:

  • Vous avez de la fièvre ou présentez plusieurs autres symptômes, prévenez votre médecin.
  • Vous êtes « personne contact » et que vous n’avez pas encore le résultat de votre test (fiche_personne_contact.pdf).
  • Vous êtes COVID positif.

Rappel: le Pass vaccinal est obligatoire.

Olivier

Cérémonie civile à la mémoire de Ulla

Bonjour à toutes et tous,

Une cérémonie civile à la mémoire d’Ursula sera organisée ce vendredi 11, dès 17h, chez Tante Alice (2 place du 8-Mai-1945, à Sablé).

Il s’agit de célébrer sa vie autour d’un verre.

Le CSAS sera présent et fera un don à une association de lutte contre le cancer.

Olivier

Infos et agenda

Bonsoir à toutes et tous,


Infos diverses:

  • Vous avez eu l’info ce midi concernant cette triste nouvelle:

« Ursula Majoube la femme de Michel que l’on appelait Ulla nous a quitté discrètement ce weekend. Le club vous invite à avoir une attention particulière pour cette plongeuse passionnée qui va rejoindre nos amis plongeurs qui nous ont quittés ces quelques dernières années, elle sera inhumée en comité restreint mercredi ». Dom


Agenda:

  • Mercredi: plongée au Centre Aquatique à partir de 20h -> c’est les vacances scolaires = cours apnée dispensé par Pierrick et moi-même.
  • NAP: c’est les vacances scolaires = changement d’horaire le lundi = consultez le planning: http://www.csas.fr/nap-2/planning-janv-fev-mars-2022/
  • Prochaine plongée de nuit avec repas le vendredi 18 février, toutes les infos ici: http://www.csas.fr/plongee-de-nuit-vendredi-18-fevrier/
  • Salon de la Plongée à Paris: initialement prévu le 2ème weekend de janvier, il est reporté du 11 au 14 mars 2022

COVID: ayez votre pass sanitaire avec vous (vestiaire) lors des activités du CSAS.


Bonne soirée à toutes et tous.

Olivier

Triste nouvelle

Bonjour à toutes et tous,

Ulla MAJOUBE, ancienne plongeuse du CSAS, nous a quitté hier. Une pensée pour Michel qui l’a accompagné jusqu’au bout et bien sûr pour Ulla qui aura lutté contre la maladie.

Olivier

Infos et agenda

Infos diverses:

  • 3 plongeurs étaient dans l’eau vendredi soir.

Agenda:


COVID: ayez votre pass vaccinal avec vous (vestiaire) lors des activités du CSAS.


Bonne soirée à toutes et tous.

Olivier

COVID et la Pongée

Bonjour à tous,

Ci dessous une info de la commission médicale du CODEP.

Olivier


bonjour à tous, 

Avec Hervé GUTTIEREZ, nous avons pensé à vous faire un rappel concernant les précautions à prendre en cas de vaccination ou de symptôme d’une infection à la COVID:

 La vaccination :

Elle consiste à présenter à l’organisme une partie du virus, afin de préparer le système immunitaire à reconnaître et à combattre la maladie. Ces vaccins sont efficaces pour prévenir la maladie, ainsi que pour réduire le portage du virus. Comme pour tout vaccin et tout médicament, des effets indésirables peuvent survenir : maux de tête, courbatures, fatigue, nausées, fièvre et frissons sont fréquents, sur moins de 3 jours. D’autres réactions peuvent transitées à des réactions, pouvant être plus graves, survenant en grande majorité dans les 7 jours suivant l’injection vaccinale, voire plus tardives (1 mois).

lien FFESSM: https://medical.ffessm.fr/vaccination-covid-19-et-activites-subaquatiques

 La COVID et ses variants :

L’infection se passe bien dans la majorité des cas, et ne nécessite pas d’hospitalisation. Son fonctionnement reste dangereux pour un plongeur:

Le virus s’attaque surtout aux poumons. Il inflame les bronches et les vaisseaux bronchiques de la paroi des vaisseaux sanguins. Il facilite alors la hyper sécrétion de fluide et remplit progressivement les alvéoles pulmonaires. Il peut faire baisser le taux d’oxygénation du sang. 

II évolue également dans le système sanguin, pouvant créer des bouchons (caillots de sang). Il peut provoquer alors d’autres détresses: AVC, problèmes cardiaques, nécroses, et beaucoup d’autres maladies… Certaines pathologies favorisent le danger: surcharge pondérale, diabète…

Pour une reprise de la plongée après une infection, le plongeur doit se maintenir au protocole du tableau joint.

Pour plus d’explication: plongee-plaisir-guide-de-pratique-coronavirus-19-01-2022 (1)

 N’hésitez à nous contacter pour toute question éventuelle.

 Cordialement,

 Jean-Luc GABOREAU

Plongée de nuit vendredi 28 janvier 2022

Bonsoir à tous,

Compte tenu des contraintes sanitaires, il n’est pas possible de maintenir le repas d’après plongée à la carrière.

C’est donc une plongée de nuit sans moment de convivialité qui s’organise.

Cette plongée est accessible à partir du N2, avec lampe/torche/phare en état de fonctionnement, c’est obligatoire.

Rendez-vous 18h45 au local, pour un départ 19h00.

Inscription obligatoire auprès de moi-même.

Rappel: pass vaccinal obligatoire.

Bonne soirée,

Olivier

Infos et agenda

Infos diverses:


Agenda:

  • Mercredi: plongée au Centre Aquatique à partir de 20h.
  • NAP: consultez le planning: http://www.csas.fr/nap-2/planning-janv-fev-mars-2022/
  • Prochaine plongée de nuit avec repas le vendredi 28 janvier, inscription auprès de Alain : O6.46.33.35.OO
  • Salon de la Plongée à Paris: initialement prévu le 2ème weekend de janvier, il est reporté du 11 au 14 mars 2022

COVID: ayez votre pass sanitaire avec vous (vestiaire) lors des activités du CSAS.


Bonne soirée à toutes et tous.

Olivier

Stage initial technicien inspection visuelle

Bonsoir à tous,

Le Codep 72 organise le 26 et 27 mars, un stage initial de technicien d’inspection visuelle.

Ce stage consiste à former les personnes à l inspection annuelle des bouteilles de plongée.

Il se déroule sur 2 jours au Mans, le club mettra à disposition les bouteilles, les lampes et le matériel de contrôle.

Les frais de bouche et de carte ffessm sont à la charge du club.

Les TIVs du club s engagent à être présents à la journée d’inspection du club.

Inscription jusqu au 31 janvier auprès de moi au 0630693956.

Le nombre de places est limité.

Manu.

Sortie Belgique

Bonjour à toutes et à tous,

Une sortie s’organise en Belgique les 26 et 27 février 2022 (date à confirmer), l’occasion d’aller plonger dans un aquarium (lien : Todi) au milieu des poissons tropicaux le samedi après midi. Le soir un repas dans Brussel à l’Estaminet du Kelderke.

Après une nuit à l’hôtel, direction Némo 33, une des fosses les plus profondes du monde où l’eau est à 33°.

Afin de peaufiner les différents coûts, l’encadrement, j’ai besoin de savoir au plus vite qui est partant.

A ce stade voici le programme et le coût approximatif :

Départ Sablé le samedi matin 6h00 direction Todi

Voyage A/R (sur base 4 pers/véhicule) : 55€/pers

Repas sur la route à l’allé (samedi midi) : 15€

1 plongée à Todi : 37€

retour à Brussel

1 repas le soir à l’Estaminet dans Brussel : environ 25€ (suivant le choix de chacun)

Une nuit en chambre double + petit déjeuner inclus (base 10 pers/5 chambres doubles) : 50€/pers

1 repas Némo : 20€

1 plongée à Némo 33 : 25€

Retour Sablé après la plongée.

Soit environ 227€ par personne, attention ces chiffres sont à titre indicatif !

Ils seront affinés dès lors que je saurai qui vient…

Pour le moment cette sortie n’est possible que pour les N2 minimum en fonction de l’encadrement.

Concernant le matériel, il faudra que chacun soit équipé (palmes, détendeurs, masque, stab, ordi, éventuellement un shorty). Possibilité de prendre du matériel au club.

Réponse très rapide souhaitée !

Pour préinscription ou info merci de me contacter

Antoine 06 33 05 93 72

 

Infos et agenda

Bonsoir à toutes et tous,


Infos diverses:

  • TIV: hier c’était la journée TIV qui s’est déroulée dans la bonne humeur, plus de 95% des blocs sont inspectés.  Merci à Rozenn, Clarisse, Matthias, Fifi J, Rico, Antoine, Fabrice et Manu pour leur participation.  Merci à Clarisse et Manu pour la mise à disposition de leur garage et la préparation du repas.
  • Ce matin 6 plongeurs étaient dans l’eau à Grez dans une eau claire et toujours fraîche, à noter que les gardons ne portent pas de masque et ne respecte pas la distanciation !  Le héron a le corps dans l’eau , il vaut mieux prévoir les bottes pour accéder au chalet.

Agenda:

  • Mercredi: plongée au Centre Aquatique à partir de 20h.
  • NAP: consultez le planning: http://www.csas.fr/nap-2/planning-janv-fev-mars-2022/
  • Prochaine plongée de nuit avec repas le vendredi 28 janvier, inscription auprès de Alain : O6.46.33.35.OO
  • Salon de la Plongée à Paris: initialement prévu le 2ème weekend de janvier, il est reporté du 11 au 14 mars 2022

COVID: ayez votre pass sanitaire avec vous (vestiaire) lors des activités du CSAS.


Bonne soirée à toutes et tous.

Olivier